Erstes Mal Schwangerschaftsyoga
Door admin op October 28th, 2008
Heute gehe ich zum ersten Mal zur Schwangerschaftsyoga. Es ist ein bisschen merkwürdig. Wir sind zu viert. Die anderen Damen dort erzählen in welchem Monat sie sind, wann der Geburtstermin ist und teilweise ob es ein Mädchen oder Junge wird. Wir machen ein paar Übungen für den Beckenboden, ein paar Atemübungen und ein paar Übungen zur Entspannung.
Posted in Jair, Oktober 2008, Schwangerschaft Jair | No Comments »